mam problem z dawkowaniem bcaa X od sciteca. Na opakowaniu jest napisane, że jedna tylko porcja dziennie po treningu a w dni nie treningowe przed snem. Na każdym forum czytam co innego i nie iwem sam do czego sie stosować... Z góry dzięki za odp. :)
witam niewiem czy dobry dzial jezeli zly to prosze o przeniesienie Mam pytanie po co piłkarze noszą takie opaski na brzuchu i do czego one slużą?zawsze mnie to zastanawialo może wy wiecie Pozdr /SFD/2017/1/1/26045f8b656f44b4a294912324cf147a.jpg Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2017-01-01 19:48:41
[...] działa i staje ale za chwile opada.. dodam ze od 3 tyg ciągle na popoludnie robie i troche mnie robota dodatkowo dobija.poranne wzwody sa normalnie..ale jak przychodzi co do czego to oklapuje i wogole jakos nie mam checi.. Od kilku dni pobolewaja mnie sutki.. Moze prolke mi podbilo, badnaia chce zrobic po nowym roku bo teraz nie ma kiedy [...]
Ludzie coraz częściej odchodzą od makiwary....Dlaczego? Boją się bólu? Czy chorych kości? Według mn obu ból to coś do czego powiniśmy się przyzwyczaić a kości nie będziemy mieli chorych jeśli zadbamy o właściwą dietę(Dostarczanie wit D3 ,która przyswaja wchłanianie Fosforu i potasu spożywanie przetworów mlecznych nwm jak z serami bo zakwaszają [...]
Siema mam kumpla który chodzi na tą samą siłkę co ja i ćwiczył też wcześniej z 4 lata. Otóż miał on 2-3 cykle na mecie i później na omce i tesciu ale mniejsza o to do czego zmierzam, on zaczynając klatkę robi 60x10 i później zakłada 100kg i robi 10x później 80x8 i 60 na maxa ciśnie. Czy jest sens aby tak ćwiczyć klatkę? Jesg ktoś kto tak [...]
[...] ok. miesięczną tylko poprawę. Mam cere tłustą i nawet jak nie mam pryszczy a one występują u mnie cyklicznie (np. w ciągu jednego tygodnia wyskakują, kolejne dwa je lecze czego efektem jest "znośna" cera przez tydzien a póżniej znwu to samo i tak w kółko) to po umyciu twarzy za 2-3 godziny moja twarz zaczyna się świecić i nie wygląda [...]
[...] do obrony przed pistoletem :) Wedlug mnie niemal caly plan zajec (mowie o 2 letniej szkole) jest albo do dupy teoretycznie albo wykladowcy sa do dupy praktycznie. Dlaczego ja konczac 2 letnie studium musze wszystkiego uczyc sie na obiektach,grupie, czy podczas konwoju; od nowa? Powodem nie jest tutaj moje lenistwo bo ja akurat polazlem do [...]
[...] juz wysokim średniakiem niż solidnym małym ciężkim. Waszka na deskach,to by było bezcenne.Nie widać nic czym mógłby zagrozić Powietkinowi.Jedyna szansa,to to,że pokaże coś czego nie pokazał nigdy wcześniej.Jeżeli już TKO,to na stojąco,bo Powietkin będzie wchodził w niego jak w masło,to nie Kliczko,a sędzia dopomoze Ruskiemu.Dwumetrowcy mogą [...]
[...] ze wściekłości "rwał włosy z głowy", a zawodnicy śmiejąc się im w twarz wciąż ustanawiali nowe rekordy. Dopiero niedawno MKOl wystąpił z inicjatywą projektu badawczego GH2000, którego celem miało być opracowanie na igrzyska olimpijskie w Sydney specjalnego testu antydopingowego pozwalającego wykryć hormon wzrostu. Niestety nie udało [...]
[...] pobierania białka z mięśni, w celu wykorzystania go do innych funkcji, lub do budowy innych organów. Białka serwatkowe stanowią 20% białka ogólnego mleka, z czego około 75 % przypada na albuminy, czyli -laktoalbuminę i β-laktoglobulinę. Zalicza się do nich również albuminy serum (BSA) oraz immunoglobuliny. Obok tej głównej grupy [...]
[...] zopiekuja:) Zasrales sobie i tak wiec bardziej nie musisz. Pozdrawiam i mam nadzieje ze zmadrzejesz kolezko Nie jest to specjalnie traumatyczne przeżycie, więc nie wiem czego żałować. Część z tych ludzi co to nie chcą się zadawać prędzej czy póżniej postąpi tak samo ze strachu, czy z wyboru mniejszego dla siebie zła. A w pudle są nie tylko [...]
W organizmie dorosłego człowieka znajduje się ok. 2 g cynku, z czego 60% w mięśniach szkieletowych; 30% w kościach i około 4-6% cynku obecne jest w skórze i włosach. Wchłanianie cynku odbywa się głównie w początkowym odcinku jelita cienkiego (jejunum). Przeciętnie absorpcja cynku z diety wynosi 20-40%, przy czym zwiększa się, jeśli w posiłku [...]
zakładajac ten temat chciałem uzyskac opinie o innych szkoleniowcach systemu Combat56 okazuje się ze z biegiem lat raczej jest ich mało albo sie nie ujawniają , pytanie dla czego? Obecnie na forum jest polowanie na czarownice : Combatowskie ściemy. I jest to smutne. Dla kogo jest system i poco on powstał ? dla kasy czy dla prestizu a moze komus [...]
[...] choroba radzila sie w mojej glowie zaczalem leczyc sie na wlasna reke - kumple albo to olewali albo chodzili na solar - roznie, ja sie postanowilem leczyc chcoaiz nie bylo z czego, nie chce m isie wymienaic czego to nie kupowalem... chyba apteke cala od maseczek i mydl siarkowych po mascie typu benzance... prawdziwy horror stal sie w 2 klasie [...]
[...] Plan przygotowań, który przez te dziesięć lat był modyfikowany, podzieliłem na cztery etapy. Pracuję z bramkarzami nad danymi elementami, ale tylko na bazie tego, czego wcześniej się nauczyli. Trudno przecież, żeby ktoś skończył podstawówkę, pominął gimnazjum i od razu poszedł do liceum. Taki bramkarz, jeśli nie przejdzie podstaw [...]
[...] może wyjadać toksyny lub przerabiać je na związki, które łatwiej zutylizować. Pasożyt może wyżerać komórki quasi nowotworowe, nowotworowe i bakterie, czyli to wszystko, czego chce się pozbyć nasz system limfatyczny. To nasz organizm wyłączając barierę biologiczną pozwala im na zasiedlenie się i wykorzystuje właściwości terapeutyczne [...]
A czego twoim zdaniem w tej ekspertyzie brakuje? (całość: http://www.militaria.pl/upload/wysiwyg/gfx/produkty/ESP/CLK_ekspertyza_palki_baton.jpg ). Ja bym co najwyżej przyczepił się do stylu i braku mocniej "rozpisanego" uzasadnienia w kontekście wyważenia pałki i "właściwości bojowych" jej zakończenia, ale to JEST w tekście. Po pierwsze brakuje [...]
[...] ja mowie o stylu zycia. Co z tego ze sie przelamiesz i co dalej bedziesz sie dalej przelamywal bo doszedles do jakies tam poprzeczki, granicami jakie granice. Nie ma granic czego dowodem sa potwory na roznych zawodach. Ale co dalej ? Swiata nie nawracam bo nie mam takeigo zamiaru, chce po prostu ustrzec smiałków którzy mysła ze sa nizniszczalni [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
